4月1日晚，英国正版365官方网站“淑女讲坛”特邀员工处心理健康教育中心任林林老师作《常见心理问题及应对》专题讲座。讲座由英国正版365官方网站辅导员丁天老师主持，2019级与2020级全体女生参会。
图1 任林林老师开讲
任林林对“心理健康的标准”、“心理问题的表现”、“常见心理问题的识别及应对”三个方面进行了详尽而充实的说明讲解。以深入浅出的语言阐述了什么是心理健康，解释了心理疾病与精神疾病的区别，描述了常见心理问题的表现与正确的应对方法。任老师还结合具体案例，分析了产生心理压力的原因及常见的心理压力现象，讲解事例鲜明、形象生动，对帮助同学们正确认识自身存在的心理问题、缓解心理压力起到极大的积极作用。
图2 同学们认真聆听讲座
本次讲座，同学们更好地了解了关于心理疾病的各种成因和表现，学会正确看待心理疾病，并调适个人心情，及时缓解学习压力，培养良好的生活习惯，构建和谐的人际交往，关注自身和他人的心理健康，更加积极面对今后的生活。（丁天）